如何练习跳投合球
发布时间：2024-07-08 10:11
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怎样练好三步上篮?
第一步可以从罚球线内起跳，看你步子大小选择离篮筐的合适距离。 总之不能乱步子，可以慢动作分解自己的步子跨出去，并口中默念：一、二、三，念完三的时候球应该...
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