推荐几款不胖的沙拉酱:1.橄榄油柠檬汁酱:橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐,清爽开胃,营养均衡。2.蜂蜜醋汁酱:白醋、蜂蜜...
1、丘比沙拉酱是比较好的沙拉酱了,红色的是原味的,吃起来稍稍感觉有些发酸,蓝瓶的是甜味的,除去这些,在味道上...
01、生菜沙拉 准备生菜5片、黄瓜一根、紫甘蓝适量、豌豆一小碟、苹果一个、蛋黄酱适量。首先将黄瓜洗净切片,苹果切...
千岛酱也可以用来拌蔬菜沙拉,不过一般千岛酱更多是用于海鲜或肉类方面。吃海鲜的话,推荐用千岛酱哦。常见的沙拉酱则是多用于拌水果、蔬菜沙拉。普通的沙拉酱热量比...
蔬菜沙拉(一)采用的主材料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、菜花、小红番茄、小白菜,配料:制作好的沙拉酱,辅料调料:盐、糖、味精进行制作:首先我们要将主材料清洗...
1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源,但它缺乏其他蔬...
食材:鸡蛋,生菜,平菇葱花,蒜末,辣椒粉,小米辣,油,生抽,醋,蚝油,白糖 步骤:1、调酱汁,葱花蒜末小米辣碎...
减脂增肌超低卡蔬菜沙拉的做法图解22. 鸡胸切小片,锅中入水,沸腾后加入鸡胸片,少许的盐,将鸡胸煮熟后捞出,备用。减脂增肌超低卡蔬菜沙拉的做法图解33. 取一密...
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1、清爽减脂蔬菜沙拉的做法介绍,首先准备原材料:各种蔬菜若干,鸡蛋1-2个,即食鸡胸肉100g。2、准备自己喜欢的食材,洗净切好备用。3、碳水我选择的是玉米粒,...
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